【#まにら散歩】フィリピンの希少なナッツ 新食感&美肌効果の「ピリナッツ」

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2021年12月15日

 

 

 

 クマインカナ? マニラブのなな(@nanadaylife)です! みなさん、「ピリナッツ」というナッツをご存知ですか? 「ピーナッツ?」「ピリと付くから辛いの?」・・・・・・??

 

 

 いいえ! ピーナッツとはまた別のナッツで、フィリピンのある地方でしか自生していない木になる実なんです! 食用としてもおいしく、美容効果もあり、お土産として喜ばれること間違いなしです。今回は、フィリピンが誇る木の実「ピリナッツ」のパワーとピリナッツ商品をご紹介します!

 

 

ピリナッツとは?

 

ビコール地方で採れる希少なナッツ

 

 ピリナッツは「ピリ」という木から採れる木の実です。ピリの木は高さ平均20メートルになるとてもノッポな木で、ルソン島南部のビコール地方に自生する常緑樹。この地方のみで自生しているため、収穫量が少なく希少なのです。

 

 

栄養豊富な「奇跡のナッツ」!?

 

 

 ピリナッツには、たんぱく質や食物繊維、その他にもビタミンE、ビタミンB2などのビタミン類、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが豊富。栄養バランスが優れていることから、「奇跡のナッツ」と呼ばれています。特に若返りビタミンと呼ばれるビタミンEは、肌の老化防止効果が期待できるため、美意識の高いモデルさんたちにも人気!

 

 

超低糖質でダイエットにいい?!

 

 

 糖質が全成分中の約3%と超低糖質なピリナッツ。さらに体の中で酸化しにくい飽和脂肪酸が他のナッツと比べても抜群に多いので、糖質制限ダイエット中だけどエネルギーが必要という方にピッタリ。

 

 

やわらかい新食感&バターのようなコク

 

 

 やわらかく、噛むと口の中で溶けるような食感がピリナッツの特長。軽いのでついつい食べすぎてしまいます(ダイエット意味ない。笑)。食感は軽いものの、バターの様なコクもあり、まろやかな味が口に広がります。

 

 

ピリナッツのお土産

 

 

はちみつコート&ロースト

 

 食用のピリナッツはスーパーマーケットやお土産屋さんで買うことができます。甘いはちみつコートはピリナッツの定番の味。お菓子としても食べやすく、お酒のおつまみとしてもおすすめ。お土産として、スナックが好きな方にも、お酒が好きな方にも喜ばれる万能ナッツくんなのです!

はちみつコーティングのピリナッツ

 

 ローストのピリナッツもあり、香ばしく、塩などが付いていないので本来の風味を味わうことができます。個人的にはローストが1番おすすめ! ナッツなのにやわらかく、まろやかな食感を試してみてください!! 私が日本の友人に贈ったお土産の中で1〜2位を争う人気フィリピン土産です♪ なお、スーパーマーケットでは、はちみつコーティングのピリナッツが主流で、ローストはあまり見かけません。ローストを買いたい時は、お土産屋さんで探してみてください!

 

ローストピリナッツ

 

 

ピリナッツオイル

 

 

 ピリナッツの樹液から搾油したピリオイルは抗酸化物質が豊富で、 肌や髪の自然治癒を助ける効果が期待できます。ビタミンAとEは、栄養を与え、水分を補給し、皮膚の弾力性を取り戻すのに不可欠で、アンチエイジングの効果も期待できます。私もこのピリオイルを実際にヘアケアとして使っています。ベタつきがなく、ほんのり香ばしい香りがするくらいなので、普段使いとしてとても気に入っています♡

 

 

 いかがでしたでしょうか? 食べておいしく、身体にうれしいピリナッツ。珍しいお土産としても喜ばれますので、ぜひチェックしてみてくださいね! 

 

 バイバイぽ〜!

 

 

WALKER / WRITER

田奈々
マニラのロックダウン前日に帰国して、早いもので1年7カ月以上。子どもを授かり、10月に出産しました! 夫と2人きりで育児に奮闘する中、フィリピンの「大家族で子育て」スタイルとの違いを感じます。(笑)コロナが明けた頃、愛しい我が子とフィリピンに行く日が楽しみです!

マニラブメンバー。大学時代のスタディツアー参加を機にフィリピンに貢献する活動をすると決め今に至る。

 

 

 

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